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SEPTIEMBRE 2024

Guía de primeros auxilios para estudiantes universitarios: Lo que necesitas saber

Imagina que estás en medio de una clase o en tu residencia del campus y, de repente, alguien cerca de ti sufre un accidente o una emergencia médica. ¿Sabrías qué hacer? Saber actuar en esos primeros minutos puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o complicaciones graves. En esta guía, te explicamos los conceptos básicos de primeros auxilios que todo estudiante universitario debería conocer.

¿Qué son los primeros auxilios?

Los primeros auxilios son las primeras acciones que realizamos para ayudar a alguien que ha sufrido un accidente o una emergencia médica hasta que llega la asistencia profesional. Aunque no seas un experto en medicina, con algunos conocimientos básicos puedes ayudar a estabilizar a la persona afectada y prevenir que la situación empeore.

A continuación, repasamos algunas de las situaciones más comunes en las que podrías necesitar actuar como primer respondiente.

Cómo actuar en caso de desmayos

Uno de los incidentes más frecuentes en campus universitarios son los desmayos, que pueden ocurrir por distintas razones, como estrés, calor, falta de alimentación adecuada o problemas médicos previos.

¿Qué hacer?

1. Mantén la calma y revisa que la persona respira.
2. Si está inconsciente pero respira, coloca a la persona de lado en posición de recuperación para evitar que se atragante.
3. Afloja cualquier ropa ajustada y trata de que reciba aire fresco.
4. Si no recupera la consciencia en un par de minutos, llama a emergencias inmediatamente.

Recuerda: Nunca intentes darle agua o alimentos a una persona inconsciente, ya que podría ahogarse.

Hemorragias: Controlar el sangrado

Las heridas que causan sangrado pueden ser aterradoras, pero con un poco de conocimiento, puedes manejar la situación.

Pasos para controlar una hemorragia

1. Presiona directamente sobre la herida con un paño limpio o una prenda para detener el flujo de sangre.
2. Si el sangrado no para, sigue aplicando presión y, si es posible, eleva la parte afectada por encima del nivel del corazón.
3. En caso de que la sangre empape el material, no lo retires; simplemente añade más sobre él.
4. Si la hemorragia es severa, llama a emergencias de inmediato.

Mantener la calma en estos casos es clave para evitar que la situación se agrave.

Ataques de asma: Lo que debes saber

Si alguien cerca de ti tiene un ataque de asma, actuar rápidamente es esencial.

¿Qué hacer?

1. Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda, preferiblemente inclinada hacia adelante ligeramente.
2. Asegúrate de que tenga su inhalador a mano. Si no lo tiene, pide a otros que busquen uno.
3. Si después de usar el inhalador no mejora, o no lo tiene consigo, llama a emergencias inmediatamente.

No intentes darle de beber o insistir en que hable si está teniendo dificultades para respirar.

Quemaduras: Actuación inmediata

Las quemaduras pueden ocurrir en la cocina del campus o en cualquier lugar donde haya fuentes de calor. Es crucial saber cómo tratarlas.

Primeros auxilios para quemaduras

1. Enfría la zona quemada bajo agua corriente fría durante al menos 10 minutos.
2. No apliques hielo ni frotes la quemadura, ya que podrías dañar aún más la piel.
3. Cubre la quemadura con una gasa estéril o un paño limpio, pero evita vendas apretadas.
4. Si la quemadura es grave o cubre una gran parte del cuerpo, busca atención médica inmediatamente.

Importante: Evita remedios caseros como poner pasta de dientes o mantequilla, ya que esto puede empeorar la lesión.

¿Qué hacer en caso de atragantamiento?

El atragantamiento es una situación que puede causar pánico tanto en la víctima como en quienes están alrededor. Actuar rápido es esencial.

¿Cómo actuar?

1. Si la persona puede toser, anímala a que siga haciéndolo. Si no puede hablar ni toser, es una emergencia.
2. Realiza la maniobra de Heimlich si estás capacitado para ello: pon tus brazos alrededor de la persona desde atrás, justo por encima del ombligo, y realiza compresiones rápidas hacia adentro y hacia arriba.
3. Si no tienes formación en esta maniobra, llama a emergencias y sigue las indicaciones del operador.

Cómo prepararte para una emergencia

Aunque es imposible predecir cuándo sucederá una emergencia, hay maneras de prepararse para actuar correctamente.

Pasos para estar listo:

1. Mantén un botiquín de primeros auxilios en tu habitación o espacio compartido. Debe incluir vendas, gasas, alcohol, tijeras, esparadrapo y guantes desechables.
2. Familiarízate con las salidas de emergencia de los edificios del campus y los números de contacto de emergencias locales.
3. Haz un curso de primeros auxilios. Muchos campus universitarios ofrecen formaciones básicas gratuitas o de bajo costo. Aprender a realizar RCP (reanimación cardiopulmonar) puede ser vital.

Estar preparado para actuar en situaciones de emergencia es una habilidad crucial para cualquier estudiante universitario. Aunque no siempre se presenten problemas serios, saber aplicar primeros auxilios puede evitar complicaciones mayores y, en algunos casos, salvar vidas. Mantén la calma, sigue estos pasos básicos y no dudes en pedir ayuda profesional cuando sea necesario. 

En Residencia Campus, nos preocupamos por la seguridad y el bienestar de todos nuestros estudiantes. Por eso, fomentamos el conocimiento de primeros auxilios y te animamos a prepararte para cualquier situación de emergencia.