ABRIL 2020

10 canciones para mejorar el estado de ánimo durante el confinamiento

La música tiene múltiples beneficios en nuestra vida, por eso, en una situación tan excepcional como el confinamiento que estamos viviendo hay canciones que pueden ser una buena herramienta para mejorar el estado de ánimo.

Si algo puede hacer escuchar una canción es la posibilidad de que nos sintamos mejor, que nos relajemos y de darnos un mensaje más optimista. Durante estos días de confinamiento son muchos los cantantes que están participando en conciertos online para tratar de entretener y cuidar a toda la población y también están haciendo directos en Instagram con otros artistas. Por lo que, tanto si eres una persona que no puedes vivir sin música y se la lleva a todas partes, como si solo escuchas música en momentos especiales, toma nota de estas canciones que harán que en tu rostro aparezca una sonrisa.

“Viva la Vida” de Coldplay. Esta canción es un claro ejemplo de optimismo. Su mensaje positivo y alentador se usa recurrentemente en situaciones complicadas o tensas. Fue noticia cuando se descubrió que en el vestuario del FC. Barcelona se la ponía antes del inicio de un partido.

“Resistiré” del Dúo Dinámico, canción que se ha convertido en todo un himno para el confinamiento para evitar la propagación del COVID-19. Tal ha sido el protagonismo de esta canción que el Dúa Dinámico ha cedido los derechos de la canción a Madrid. Además, algunos de los cantantes del momento han versionado esta canción y los fondos que se recojan por su reproducción irán a Cáritas.

“Don´t Stop Me Now” de Queen está considerada como la canción que causa más felicidad, así lo consideró Jacob Jolij, neurocientífico cognitivo de la Universidad de Groningen. Su ritmo y letra llevan a tener pensamientos positivos y genera energía.

“Wake me Up” la popular canción de Avicii, elegida la mejor canción de la época, seguro que te pone a cantar y a bailar. Levántate y afronta cada nuevo día con optimismo e ilusión.

“Happy” de Pharrel Williams su título lo dice todo. Aunque esta situación en complicada, hay que ser felices y aprender a llevarlo lo mejor posible.

“Sobreviviré” de Mónica Naranjo se ha convertido también en una de las canciones de este confinamiento. Sin duda, lanza un mensaje esperanzador y de ánimo para salir adelante.

“Bailando” de Enrique Iglesias. Seguro que necesitas dedicarte un instante a parar con la rutina bailar y sacar tu lado positivo.

La célebre canción "Walking on Sunshine" de Katrina y The Waves es una de las canciones más felices de la historia y te servirá pagar cargar las pilas y coger energía. Esta popular canción de los años 80 es todo un referente en el positivismo de la música.

Con “Madre Tierra” de Chayanne aprendamos a disfrutar de las cosas buenas que tiene la vida. Porque siempre que llueve, escampa.

"Color Esperanza” de Diego Torres, seamos optimistas porque antes o después recuperaremos, dentro de un orden, nuestra rutina y podremos disfrutar de aquellas cosas que nos hacen felices.

La letra positiva de las canciones o el tiempo de duración, entre otros factores, harán que te sientas con más ánimo y energía. ¿Hay algún tema que te ayude especialmente y sea beneficioso para tu salud? Compártelo en nuestras redes sociales y lanza un mensaje de optimismo a residentes, estudiantes universitarios y amigos.